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INFORMAZIONI
E ATTIVITA' 


Il cammino del cuore

Camminare - E’ una attività semplice,accessibile a tutti, senza costi, che aiuta a migliorare la qualità della vita.
E’ particolarmente benefica per l’apparato muscoloscheletrico,il sistema cardio-vascolare e respiratorio.
Riattiva il metabolismo e contribuisce a prevenire e contrastare diabete, obesità, ipertensione, osteoporosi e
malattie cardiovascolari.

in compagnia - Favorisce la socializzazione e l’autostima, combatte la depressione e rende l’attività fisica più piacevole e sicura.


gratuitamente e liberamente - E’ un progetto promosso dall’ASL Mi 2, sostenuto dalla Fondazione Marchesi, patrocinato dal Comune di Inzago e guidato dalla Banca del Tempo di Inzago.
 

APPUNTAMENTO:

Ogni martedì da Settembre a Aprile alle ore 9:00 da Maggio a Agosto alle ore 8:00
e ogni giovedì da Settembre a Aprile alle ore 15:00 da Maggio a Agosto alle 17:00

Partenza dall’ingresso della Fondazione Marchesi

Il secondo martedì del mese con misurazione della pressione sanguigna


Per info: Banca del Tempo
Cell. 347 647 7357
E.mail: tempo.idea@libero.it



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